Copyright Lenovo; Capítulo 3. O Utilizador E O Computador; Acessibilidade E Conforto; Informações Sobre Ergonomia - Lenovo ThinkPad T430 Manual De Utilizador
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Also See for ThinkPad T430:
- User manual (208 pages) ,
- (206 pages) ,
- Benutzerhandbuch (206 pages)
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Capítulo 3. O utilizador e o computador
Este capítulo fornece informações sobre acessibilidade e transporte do computador em viagem.
Este capítulo inclui os seguintes tópicos:
•
"Acessibilidade e conforto" na página 49
•
"Viajar com o computador" na página 52
Acessibilidade e conforto
É importante seguir uma boa prática ergonómica para tirar o melhor partido do seu computador e evitar o
desconforto. Organize a utilização do seu espaço de trabalho e equipamento, de modo a adaptá-los às suas
necessidades e ao tipo de trabalho que executa. Além disso, hábitos de trabalho saudáveis contribuem para
um aumento do desempenho e conforto, enquanto utiliza o computador.
Os seguintes tópicos fornecem informações sobre a organização do espaço de trabalho, bem como a
configuração do equipamento do computador e o estabelecimento de hábitos de trabalho saudáveis.
A Lenovo está empenhada em disponibilizar aos seus clientes com incapacidades físicas as mais recentes
informações e tecnologias. Consulte as informações de acessibilidade, que descrevem os esforços
da Lenovo nesta área.
Informações sobre ergonomia
Se trabalhar num escritório virtual, poderá necessitar de se adaptar a alterações frequentes de ambiente.
Se seguir algumas regras simples, o trabalho tornar-se-á mais simples e poderá tirar o máximo partido do
seu computador. Por exemplo, se tiver em atenção aspectos básicos como a iluminação e o assento
adequados, poderá melhorar o desempenho e sentir maior conforto.
Nota: Este exemplo mostra uma pessoa num ambiente convencional. Mesmo sem trabalhar neste tipo de
ambiente, pode seguir muitas destas sugestões. Desenvolva bons hábitos e estes irão ajudá-lo.
Postura geral: A seguir apresentam-se algumas recomendações gerais para assumir uma postura de
trabalho saudável. Recomenda-se que faça pequenos ajustes periódicos à sua postura de trabalho para
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